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如何跨下运球教学
误导变向/面对迎面而来的防守，试试行进间胯下变向。首先，迅速做一个假动作，让防守者错位。接着，外侧脚迅速刺探，眼神紧随其动，诱导对手的注意力。当防守者犹豫的瞬间，果断加速突破，轻松过人。拖曳步与变向/横向的胯下拖曳步可以有效调动对手，然后接以胯下变向。
一定要有爆发力，一个胯下改变进攻方向，同时注意利用非持球手护球！慢动作示范：当然，为了避免掉球的失误，我们需要对胯下运球进行一下强化训练。
单手练习：先用一只手进行胯下运球的练习，掌握正确的技巧和节奏，然后再用另一只手进行练习。双手练习：用双手进行胯下运球的练习，掌握正确的技巧和节奏，然后逐渐加快速度。移动练习：在进行胯下运球的练习时，可以尝试在移动中进行练习，例如在场地内来回移动，或者在进行绕桶练习时进行胯下运球的练习。
实战中的胯下过人，不是每次都能过掉对手，所以可以接个转身，这时防守上人多半不会意料到你会来这么一招，防不胜防。
篮球行进间运球教案(精品3篇)
篮球行进间运球教案（1）教学目标 以新的《课程标准》为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。本课旨在激发学生的学习兴趣，确保每个学生都能体验到成功的乐趣，为终身体育奠定良好的基础。教学目标包括： 熟练掌握篮球的球性，90%的学生能够掌握手指分开、掌心空出的运球方法。
篮球行进间运球教案（1）篮球作为体育教学内容之一，深受学生喜爱，能锻炼身体，提升技能。教学目标包含认知、技能、情感和综合能力四个维度，重点解决低头运球技术，兼顾下肢力量和动作协调性训练。
教学内容涉及人教版第六册小篮球的第二课次，内容为行进间运球三步上篮技术，通过分层辅导、自主尝试和小组互助，层层递进教学重点与难点，让学生在轻松愉快中掌握技能，体验乐趣。教学中考虑男女差异，运用灵活方法，激发学习热情，提升自主和互助学习能力，促进学生全面发展。
小学篮球运球说课稿1 教材 本课授课的对象是小学四年级（水平二）的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱。
篮球行进间运球教案(实用3篇)
篮球行进间运球教案（1）篮球作为体育教学内容之一，深受学生喜爱，能锻炼身体，提升技能。教学目标包含认知、技能、情感和综合能力四个维度，重点解决低头运球技术，兼顾下肢力量和动作协调性训练。
教学内容涉及人教版第六册小篮球的第二课次，内容为行进间运球三步上篮技术，通过分层辅导、自主尝试和小组互助，层层递进教学重点与难点，让学生在轻松愉快中掌握技能，体验乐趣。教学中考虑男女差异，运用灵活方法，激发学习热情，提升自主和互助学习能力，促进学生全面发展。
由浅入深启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后提出本次课的学习内容——篮球运球，接着老师简要地介绍原地运球和行进间运球这两种运球方式。
篇一：篮球运球转身 教学内容 篮球一对一运球转身技术 教学目标 知识与技能目标：学习提高篮球的运球技术，学习一对一运球转身技术。 过程与方法目标：通过小组练习和竞赛，掌握篮球的转身运球技术。
加农贝克篮球教学:如何成为运球高手
要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速 度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至 全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 运球是应该抬头，时刻观察场上情况。
你应该知道熟能生巧这个道理吧，他想靠篮球教学这个技能来吃饭的话，他就需要花大量的功夫啊，所谓场上十分钟，场下十年功啊，没有场下的练习是不行的。我们要是每天什么都不干，一直练习运球也会很出色的。
先原地胯下绕球，尽量不要去看，正着练反着也要练。原地换手运球，幅度从小到大，最后手臂要提到与肩同平，球不要掉下来。
突破与胯下建立在运球好的基础上 突破LZ可在优酷网上输入“加农贝克教你”可以找到加农贝克的过人教学视频，都是明星们常用的 很实用 。
依靠身体或者速度强杀进去。单手晃动运球。这招很简单，只要有球感就能做得到，就是右手运球向左做一个假动作，球要打旋，骗的防守人向左，再加速杀进去（一般老手能识破这招）运球跳步，这个不用解释了吧。
小学篮球运球说课稿
1、《篮球运球》说课稿1 说教材 （一）、教材简析 篮球教材一般包括脚步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。本课授课的对象是小学生。教学的主要内容是篮球原地、走动、跑动运球，篮球运球游戏。
2、小学篮球运球说课稿1 教材 本课授课的对象是小学四年级（水平二）的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱。
3、培养学生团结协作的意识与能力。设计意图：篮球运动是一项集体对抗运动，单靠个人的力量是不能取得比赛的胜利的。本目标意在培养学生的团队协作意识和能力，让学生在活动当中体会团队的力量，体会在集体活动当中不抛弃、不放弃，一个都不能少的意义。
4、小学体育篮球说课稿范文一 教材内容： 篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求 移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。 课的任务： 使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。 提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
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李子说球
